冲浪公路45是新普利茅斯(New Plymouth)和哈韦拉(Hāwera)之间的105公里海岸驾车路线,沿着塔拉纳基(Taranaki)的野性西海岸蜿蜒,塔拉纳基山(Taranaki Maunga)的雄伟剪影映入眼帘。
人们往往更倾向于选择更长的新西兰(New Zealand)公路旅行,而忽视了这条国家最被低估的海岸驾车路线之一。这不仅仅是为冲浪者准备的,而是为追求西海岸原始、未经滤镜的风景的驾车者准备的——在这里,短暂的岔路通向隐秘的海湾、狂风吹拂的观景点、黑沙滩和看似未经触碰的海岸线。
冲浪公路45得名于沿着国家公路(State Highway)45散布的数十个冲浪点,几乎每一个通向海洋的岔路都会揭示另一个海滩、礁石浪或冲浪点。沿途,冲浪文化、创意社区、戏剧性的海岸景观和当地的美食停靠点融合成一段无尽的回报的驾车旅行。

冲浪公路45概览
- 距离: 105公里
- 起点: 新普利茅斯(New Plymouth)
- 终点: 哈韦拉(Hāwera)
- 推荐行程长度: 2–4天
- 最适合: 冲浪、海岸风景、咖啡馆、艺术、黑沙滩、景观观景点和短途步行
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使用下面的链接快速浏览冲浪公路45驾车旅行的每个阶段。无论你是追逐冲浪点、海岸步道还是小镇咖啡馆,一天的行程都突出了塔拉纳基野性西海岸的不同部分——从新普利茅斯(New Plymouth)的城市冲浪场景到南塔拉纳基(South Taranaki)的宁静海滩和农田。
第一天 — 新普利茅斯(New Plymouth)冲浪与海岸文化
第二天 — 奥库拉(Ōakura)冲浪村与艺术海岸
第三天 — 奥普纳克(Ōpunake)礁石浪与海岸步道
第四天 — 南塔拉纳基(South Taranaki)海滩与农田
第一天 — 新普利茅斯(New Plymouth)冲浪与海岸文化
城市冲浪文化与火山景观
从新普利茅斯(New Plymouth)开始,这里的冲浪海滩和城市生活并肩而行,塔拉纳基山(Taranaki Maunga)的景象随处可见。
开始一天的咖啡时间,可以去 奥森咖啡 (Ozone Coffee) 或 漂白咖啡公司 (Bleached Coffee & Company)。
步行或骑自行车沿着 海岸步道 (Coastal Walkway),并参观 菲茨罗伊海滩 (Fitzroy Beach),这里有空心浪和一个绝佳的地方,可以用漂流木雕刻,让你成为塔拉纳基繁荣艺术界的一部分!

海岸步道
如果想要更平静的游泳体验,附近的 恩加莫图海滩 (Ngāmotu Beach) 提供了一个更加避风的选择,如果你想要壮观的景色和伸展腿脚,可以去 帕里图图岩 (Paritutu Rock)。
午餐可以去 野梨厨房 (Wild Pear Kitchen) 或 茶屋 (The Teahouse)。
如果想要手工啤酒,可以去 闪亮峰啤酒厂 (Shining Peak Brewing) 或 硅谷作物与啤酒小店 (The Silo Crop & Brew Deli)。
结束一天的活动,前往 葡萄园餐厅 @ 奥库鲁库鲁 (The Vineyard Bistro @ Okurukuru)。
附近还有:
戈维特-布鲁斯特艺术馆 (Govett-Brewster Art Gallery)
糖面包岛 (Sugar Loaf Islands)
在新普利茅斯找付费露营地或度假村 (New Plymouth)
在新普利茅斯找免费露营地 (New Plymouth)

帕里图图岩 (Paritutu Rock)
第2天 — 奥库拉冲浪村 & 艺术海岸
冲浪、艺术和放松的海滨生活
向南短途驾驶即可到达奥库拉,这是一个悠闲的冲浪村,拥有浓厚的艺术文化 (Surf Village & Arts Coast)。
在 奥库拉黎明 (Dawn Oakura) 享用早午餐,如果你喜欢的话,也可以去 黑沙披萨餐厅 & 奥库拉餐厅 (Black Sand Pizzeria & Bistro Oakura)。
糖果果汁咖啡馆 (Sugar Juice Cafe) 是喝咖啡或轻食的好地方,而世界闻名的 奥普纳克鱼和薯条 (Fish and Chips) 是我们最喜欢的晚餐地点,同时也是 孤独星球 (Lonely Planet) 的热门推荐!
附近的冲浪亮点:
甘薯地 (Kumara Patch)
斯滕特路冲浪点 (Stent Road)
埃格蒙特角灯塔 (Cape Egmont Lighthouse)
阿胡阿胡海滩 (Ahu Ahu Beach)
奥普纳克环路步道 (Loop Trail)

第3天 — 奥普纳克(Ōpunake)礁石浪(Reef Breaks)和海岸步道(Coastal Trails)
礁石浪和风景如画的海岸步道
在糖果果汁咖啡馆(Sugar Juice Cafe)开始你的一天,然后在奥普纳克(Ōpunake)度过一些时间,这是一个经典的冲浪小镇,有礁石浪和崎岖的海岸线。
继续向南穿过一段布满冲浪点的海岸线,享受开阔的海洋景观。
不要错过:
- 斯滕特路(Stent Road)冲浪点
- 绝望角(Desperation Point)
- 奥普纳克(Ōpunake)环路步道(Loop Trail)
- 埃格蒙角灯塔复制品(Cape Egmont Lighthouse replica)

第4天 — 南塔拉纳基(South Taranaki)海滩和农田(Farm Country)
冲浪海滩、当地美食和海岸遗产
如果时间允许,绕道去帕里哈卡(Parihaka),这是新西兰最重要的历史定居点之一,也是塔拉纳基历史上的关键文化遗址。
继续向南穿过玛纳亚(Manaia)和海岸停留点,最后在哈韦拉(Hāwera)结束行程,你可以在好分数食品店(Good Score Food Store)放松。
不要错过:

🍽️ 塔拉纳基(Taranaki)美食与饮品亮点(Beverage Highlights)
塔拉纳基(Taranaki)的美食场景是新西兰(New Zealand)最被低估的之一——由冲浪小镇、丰饶的农田和穿越其间的海岸线塑造而成。沿着冲浪公路45(Surf Highway 45),咖啡馆、面包店、酿酒厂和餐厅总是离下一个海滩或观景点不远,使得将公路旅行变成一场美食之旅变得容易。
从新普利茅斯(New Plymouth)的日出咖啡到奥库拉(Ōakura)的长午餐,沿海一天后的手工啤酒,或在小冲浪小镇的甜点停留,该地区奖励慢旅行和自发的绕行。
为了方便,我们精选了塔拉纳基(Taranaki)沿着冲浪公路45(Surf Highway 45)及其以外的最佳美食与饮品停留地点——涵盖咖啡馆、酿酒厂、餐厅和当地最爱。
👉 查看塔拉纳基(Taranaki)最佳美食与饮品停留地点(Beverage Stops)

最佳驾驶冲浪公路45(Surf Highway 45)的时间
夏季带来了最温暖的游泳条件和像菲茨罗伊(Fitzroy)、奥库拉(Ōakura)和奥普纳克(Ōpunake)等海滩的救生员巡逻,而秋季通常带来更安静的道路、更清洁的冲浪条件、更强的离岸风和壮观的日落。













